Im letzten Herbst hat die Sekundarschulpflege Birmensdorf-Aesch beschlossen, eine öffentlich zugängliche Street-Workout Anlage auf ihrem Schulgelände – zwischen Halfpipe und Schulpavillon – zu realisieren. Dies mit dem Ziel, eine gesunde Freizeitbeschäftigung, die für alle zugänglich ist, zu fördern.
Street-Workout steht für das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht unter freiem Himmel. Der Fokus der Übungen liegt im Kraftbereich, die Verbindung mit Ausdauertraining ist aber ohne weiteres möglich. An den Geräten können Einzelpersonen, Trainingsgruppen und Familien trainieren. Apps zeigen auf, wie man korrekt Klimmzüge, Liegestützen oder Knieheben zwischen den Stangen und Pfosten ausübt.
Am Samstag, 4. Mai 2019 ab 11 Uhr wird die Street-Workout Anlage offiziell eingeweiht (nur bei trockener Witterung, Verschiebedatum 9. Mai 2019, 18 Uhr). Die Sekundarschulpflege begrüsst Interessierte aus der ganzen Bevölkerung und stellt das neue Angebot gemeinsam mit Street Workout-Instruktoren vor. Letztere führen die Anwesenden danach in das Training mit dem eigenen Körpergewicht ein. Reservieren Sie sich dieses Datum, ausprobieren ist erwünscht!
SEKUNDARSCHULE BIRMENSDORF-AESCH
