Tanzkurse für Senioren

Moni Bühlmann hat das Solotanzkonzept Everdance in Zusammenarbeit mit Pro Senectute Kanton Zürich entwickelt. Als Dipl. Swissdance Tanzlehrerin hat sie jahrelange Unterrichtserfahrung mit Jugendlichen und Erwachsenen im Bereich Gesellschaftstanzen, sowie als Trainerin für Turnierpaare in Latein- und Standardtänzen. Auch die 75-jährige Rita Rabe ist schon seit über zehn Jahren als Kursteilnehmerin dabei: «Im hohen Alter gehen die Balance und die Koordination etwas verloren. Doch im Gegensatz zu anderen Kursen kann ich hier individuell tanzen, also auch mal eine Drehung auslassen, wenn ich sie nicht schaffe. Die Freude an der Bewegung, am Tanzen und die Koordination stehen im Vordergrund. Und ja: die Balance.»
Am Dienstagnachmittag des «Birmensdorfer»-Besuchs finden sich gleich mehrere Damen ein und montieren die Tanzschuhe: «Bei Everdance braucht es keine Tanz-Vorkenntnisse», beruhigt die Kursleiterin Mirjam Büchi (63). Sie lebt seit 25 Jahren in Birmensdorf und arbeitete früher als Musiklehrerin und Kinderchorleiterin. «Früher ging ich hier ins Bodygym. Später suchte ich eine zusätzliche Bewegungslektion und fand sie in Everdance. Und siehe da: Nun bin ich selbst zur frisch ausgebildeten Kursleiterin geworden. Heute haben wir zwei Teilnehmende ohne jegliche Tanzerfahrung in der Gruppe. Wichtig ist einfach, dass man sich gut ohne Gehhilfe bewegen kann.»
Im GZ Brüelmatt hat es pro Kurs Platz für maximal 12 Teilnehmende, wobei auch Männer herzlich willkommen sind … und wegen der grossen Nachfrage gibts neuerdings sogar einen zweiten Kurs mit wenigen Restplätzen. Pro Senectute bietet «Tanzkurse für Senioren» auch in vielen Nachbarsgemeinden an und veröffentlichte kürzlich eine Studie über die zunehmende Einsamkeit von Senior:innen. Aktivitäten wie das Tanzen helfen, der Einsamkeit entgegenzuwirken. Dennoch ist Everdance keine Kontaktplattform: «Ab und zu gehen wir nach der Turnstunde einen Kaffee trinken, was ich sehr schätze», sagt Rita Rabe abschliessend.