Betreuen Sie ein krankes oder pflegebedürftiges Familienmitglied? Wollen Sie in dieser belastenden Situation mehr Leichtigkeit in Ihren Alltag bringen? Nehmen Sie teil am kostenlosen Kurs «Heb dir Sorg» von Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich. Im Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden stärken können. Sie lernen zudem Strategien kennen, die Ihnen helfen, Ihr Verhalten zu ändern. Detaillierte Informationen finden Sie unter www.gesund-zh.ch
Anmeldeschluss ist der 20. Februar 2023
Gemeindeverwaltung / Gesellschaft
